Ребефинг
Сегодня мы поговорим о ребефинге, как средстве исцеления от восьми человеческих травм: родовой травмы, синдрома родительского неодобрения, различных отрицательных установок, неосознанного стремления к смерти, кармы из прошлых жизней, религиозной травмы, школьной травмы и старости.
Большинство людей не верит в родовую травму, но большинство людей не помнят и своего рождения. Кто из нас задумывался над тем, почему мы не помним наш первый вдох или то время, когда мы находились в чреве матери? Как мы проходили родовые пути? Кто принимал нас? Что мы видели самым первым, выйдя в этот мир?
Причина нашего беспамятства одна – страх. Мы боимся этих воспоминаний, потому что они были неприятны. Рождение – это наше первое впечатление о свете, звуке, прикосновении, молчании и покое вокруг нас. Это наше первое прикосновение к этому миру и его отношению к нам. Когда в процессе дыханияя впервые вспомнила свое рождение – это был шок. Это был ужас и страх. Мое тело свело в позу эмбриона. В какой-то момент левое плечо начало выдвигаться вперед. Тело вспомнило титанический труд движения по родовому каналу. Отталкиваясь ногами от дна сокращающейся матки, я двигалась вперед. И когда силы почти оставили меня, я приложила последнее усилие и с криком «родилась».
Я и мои коллеги, кто принимал «родовые» процессы в тренингах, знаем, что крик взрослого человека, переживающего рождение, удивителен. Он звучит как крик младенца. Я вспомнила лицо акушерки, которая меня принимала. Это была рыжеволосая женщина в очках. Вспомнила ее слова при моем появлении на свет. (Позже моя мама подтвердила истинность моих воспоминаний). Вспомнила боль от яркого света в глазах, свой первый крик. Воспоминания были удивительны, я чувствовала, что мое тело покрыто смазкой, прикасаться к телу было неприятно, оно горело как после ожога. А обычный кран в ванной вдруг представился странным существом с глазами разного цвета. Однако самым сильным переживанием было чувство одиночества. Страх и беспомощность маленького человечка, которого забрали от мамы и папы в тот момент, когда он нуждался в них больше всего.
Получив доступ к переживанию своего рождения во взрослом возрасте, я смогла увидеть и почувствовать те базовые программы реагирования, которые сформировали мое первичное отношение к этому миру, понять и принять их. Переживание своих родов в дыхательных психотехниках может повторяться и тогда мы получаем возможность осознанно изменить путь, который прошли когда-то и изменить себя - избавиться от чувства одиночества, страха перед этим миром, бесполезной борьбы, депрессии. Изменяются отношения с родителями. Уходит синдром родительского неодобрения. Мы получаем уникальную возможность понять, почему в тот момент, когда нам так была нужна их теплота, их не было рядом.
Ведь в советское время в роддомах детей сразу после родов забирали. А меняя отношение к своим родителям, мы меняем отношение и к собственным детям. Вспомнив перинатальный период, когда мы были в утробе матери и через пуповину были связаны со вселенной, где не было границ между нами и внешним миром, мы понимаем, что жизнь безгранична. Мы едины с миром. Мы вспоминаем, каким удивительным образом мы получали все, что нам необходимо без единого слова и эта способность восстанавливается, меняя нашу жизнь. Иногда удается проникнуть еще дальше и стать свидетелем своего собственного зачатия.
Это невероятно, однако есть люди, которые вспомнили и пережили это. Однако самое удивительное - когда мы получаем доступ к переживаниям из прошлых жизней и перед нашими глазами разворачиваются картины из прошлого, иногда очень далекого. Подробности этих переживаний бывают удивительно точны и находят свое подтверждение в исторических документах.
Сложно сказать, карма это или воспоминания наших предков, записанные и переданные нам от них через генетическую память. И все таки все эти переживания, пусть даже такие удивительные и необычные с точки зрения материализма, помогают нам понять, кто мы и почему мы поступаем именно так, а не иначе. А когда мы понимаем и принимаем что-либо в себе – оно перестает управлять нами.
Вот таким удивительным образом через дыхание мы можем понять, принять и изменить себя.