Я и Солнце
Каждый из нас знает, насколько важны для здоровья занятия физическими упражнениями. Бездействующая часть тела ослабевает, так как нарушается кровообращение в ее тканях. Физические упражнения обеспечивают полноценным кровоснабжением все органы человеческого организма. А насколько полезнее заниматься физическими тренировками на свежем воздухе. На вдохе - мы вдыхаем энергию, которой заряжено Пространство, это энергия Солнца и Земли. При выдохе - выделяются продукты распада организма. Потому очень важно проветривать помещение и в теплую погоду находиться как можно дольше на свежем воздухе, под прямым воздействием дневного - солнечного света.
Вся жизнь на нашей планете зависит от Солнца. Солнце не только освещает наш мир, не только согревает его. Солнце заряжает пространство - воздух, которым мы дышим, природу, которой мы любуемся – жизненной энергией, которую мы получаем через дыхание, созерцание, размышления, движения. В солнечном свете заключена тайна смысла нашей жизни. Солнце можно назвать нашим Учителем. Сущность, живущая в солнце и сущность, живущая в сердце человека - это и есть высшее Я – Дух. Дух – это смысл жизни всей живой материи и цель Земной Эволюции. Солнце – живое существо, наделенное более высоким разумом, чем может себе представить человек. Солнце это Врата в Высший мир. Потому осознанное отношение к солнечному свету - к дню является определяющим в духовном развитии человека и, следовательно, в состоянии его здоровья. Наиболее целительны ранние лучи солнца. Утренняя зарядка на восходе солнца полезнее, чем продолжительные занятия спортом днем. Пользуйтесь тем, что природой предназначено вам: купайтесь в море, реке, озере, гуляйте в парке, лесу. Полноценно общайтесь с природой, частью которой являетесь Вы. Откройте свое сердце солнцу, морю, лесу, животным, птицам. И природа впустит вас в сердце свое. А сколько тайн ожидает доброго путника…
Желаю Вам полноценного летнего отдыха - целительного как для тела, так и для Души.
